如何防止肩部受伤
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 17:44
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-01 01:21
如何防止肩部受伤？如何养好肩部的伤？脚痛则么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-05-01 02:27
运动前多做做游泳动作，4个泳姿
力量锻炼，先轻后重，
运动完做做按摩放松
注意保暖
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