孕晚期应该注意什么

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-21 10:07

提问者网友：泪痣哥哥
2021-10-20 13:14

孕晚期应该注意什么

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-10-20 14:08

孕晚期不要太过劳累～平时多走动走动有利于顺产

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-10-20 16:07

注意休息,多运动,不要拿太沉的东西

2楼网友：像个废品
2021-10-20 15:26

怀孕末期孕妇的食物摄取胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物,这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔! 怀孕后半期因胎儿发育快速,母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加,孕妇需增加蛋白质的摄取,最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外,这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形,宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤,来改善症状。想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗?再告诉你一个小秘诀:可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁,效果不错呢!

3楼网友：猎心人
2021-10-20 14:56

孕晚期要注意多吃一些有营养的食物,每天喝一杯牛奶,散步一小时。听听胎教音乐,多和宝宝说说话。避免跟丈夫爱爱

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