跑步是慢跑好还是快跑好？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 16:58
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-12 08:31
跑步是慢跑好还是快跑好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-12 08:52
其实跑步说到低还是慢跑好 ````明天坚持跑跑步对自己各个组织都有好处（脚，手，心，肺，腰，血液）快跑也只是练自己的爆发能力，对大多人来说也不怎么好，因为冲刺后血液还没有反映你就停了，这样你会感到自己好象贫血
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