年纪轻轻的，总是感觉很累，白天没精神，晚上睡不着，啥原因
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解决时间 2021-02-18 06:30
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-02-18 01:22
年纪轻轻的，总是感觉很累，白天没精神，晚上睡不着，啥原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-02-18 02:21
感觉悟很累应是体内湿气太重了，多吃点薏米、红豆粥去湿。
晚上睡不着，可能是你困时没去睡，过了身体想睡的时间又睡不着了。晚上当想要困了就立即去睡觉，当睡不着时可以多听听纯音乐。
白天可以去室外运动，有空多到大自然走走。
晚上睡不着，可能是你困时没去睡，过了身体想睡的时间又睡不着了。晚上当想要困了就立即去睡觉，当睡不着时可以多听听纯音乐。
白天可以去室外运动，有空多到大自然走走。
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-02-18 03:43
是你自己想太多了，人活在世上要开心一点哦！想点开心的事，心情会好好很多的，开心是一天，不开心也是一天，为何不开开心心的呢?
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