健身后脸上起小斑点

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-05 15:08

提问者网友：十年饮冰
2021-04-05 10:04

本人男，35岁。两年前开始健身，不久后脸上开始起小斑点，洗后有肿胀感觉。请问是怎么回事，如何治疗。

感谢楼主，本人健身时都很注意卫生方面。是不是因为健身时体内流失大量微量元素，健身后补充不足。免疫力低造成的呢？只是不知道缺少哪种微生素。

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五星知识达人网友：神的生死簿
2021-04-05 11:26

楼主可能要多注意休息，健身很重要，休息更重要，还有就是健身房有很多细菌，要尽量带自己的卫浴用品

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1楼网友：神的生死簿
2021-04-05 13:43

楼主是这两年多一直在坚持健身并且脸上一直起小斑点么？如果是的话首先要注意你在健身时的卫生健身房是一个不太干净的地方空气不够新鲜暂且不说那些健身器材很多人都摸会有很多的细菌所以楼主在健身时候尽量不要摸自己的脸或其他部位健身完以后一定要洗手或者洗澡。不过我建议你还是去看看医生比较保险毕竟是在脸上嘛如果耽误了治疗落上疤什么的可不好希望你早日康复！

2楼网友：野慌
2021-04-05 12:45

不要光注意体型和肌肉的锻炼而忽视身体协调性爆发力的锻炼多做有氧运动再看看别人怎么说的。

3楼网友：野慌
2021-04-05 12:05

除了上面那位说的，要注意健身卫生，不要用手擦汗之外呢，运动后洗澡也很关键。运动后由于表层皮肤毛细血管充血，还有毛孔也会张开，这时候洗澡水温一定要控制好，一定不能冲凉水澡，这样容易刺激血管引起静脉曲张或者表皮受刺激过敏，引起红点。如果是后一种，就先不要用刺激的护肤品了，用一些能够帮助皮肤镇定的调养一下就会好。

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