【一分钟跳绳如何突破200下】跳绳怎样才能在一分钟之内跳得多.为什么我总是只能一分钟跳130多...
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-14 18:21
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-02-13 20:29
【一分钟跳绳如何突破200下】跳绳怎样才能在一分钟之内跳得多.为什么我总是只能一分钟跳130多...
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-02-13 20:54
【答案】 我虽然是农村孩子,.我们班最不会跳绳的1分钟都可跳150多个哦~我最多可以跳198个.你可以放松心情,脚尖点起,双手靠近身体,然后快速的跳,跳不过去的话快速继续跳,并在心里有种快要哭,可哭不出来的感觉,还要有点生气,这样坚持跳到100时就高兴的休息1下,坚持1中午就会提高好多的~!我就是这样学的,结果1中午边哭边1口气（时间1分钟）跳了140多个~!不知道对你关管不管用!
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-02-13 21:23
我好好复习下
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