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对腿部的肉肉,该如何紧致?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-24 07:53
  • 提问者网友:爱了却不能说
  • 2021-08-24 01:54
对腿部的肉肉,该如何紧致?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:毛毛
  • 2021-08-24 02:28

躺在床上,双腿悬空模仿等车动作。


每天坚持

全部回答
  • 1楼网友:轮獄道
  • 2021-08-24 04:37
深蹲,或到健身房上动感单车,效果很好,作跳跃跳跃运动。
  • 2楼网友:佘樂
  • 2021-08-24 04:09

跑步和等脚踏车

  • 3楼网友:街头电车
  • 2021-08-24 02:58
趴楼梯
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