为什么别人手臂肌肉是一块一块的?都分开的为什么我是连住的啊?
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-29 04:26
- 提问者网友：献世佛
- 2021-04-28 12:21
手臂上肌肉是连住的怎么样能连到一块一块的啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-28 12:53
到运动房锻炼手部，可以使肌肉一块一块的，没条件可以做俯卧撑，可以锻炼胸肌、腹肌、还有你所要的手臂肌肉。不过要长期练。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-28 14:02
最好科学的进行锻炼，反之会因锻炼不得当使肌肉效果不好。
- 2楼网友：一秋
- 2021-04-28 13:55
力量不够，加强力量锻炼
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-04-28 13:30
锻炼手臂肌肉，炼完注意肌肉放松 会变坚硬
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