初中生用什么方法快速瘦腿。运动上学之后没？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-10 20:19
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-10 16:30
初中生用什么方法快速瘦腿。运动上学之后没？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-10 17:08
健康指导：您好，塑造身形是需要一定的时间和过程的，不要过于着急，建议平时应注意适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮，深绿色叶子菜，菌藻类等，且宜适当的多做些：游泳，骑自行车，慢跑，竞走等有氧运动。
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