在4*100米接力赛中,如何完美的交接棒
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-16 00:55
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-02-15 07:15
在4*100米接力赛中,如何完美的交接棒
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-15 08:22
这要四人一起练习,配合,还有就是交接时,要先起跑,慢慢的跑,不可超出那个规定范围哦
这种事找你体育老师指导练习比较好,我说起来比较抽象,呵呵
这种事找你体育老师指导练习比较好,我说起来比较抽象,呵呵
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- 1楼网友：一秋
- 2021-02-15 12:21
多练
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-15 12:09
首先，掉棒的话，必须由交棒的人捡起，再交接，才可以，如果是接棒的人捡起后跑，算违例；
其次，交棒必须在接力区内完成，出区后，或者没进区，掉棒后，即使是交棒的人捡起再交接，都是为例的；
最后，3次交接（4名选手），任何一棒为例，全队成绩都取消。
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-02-15 10:32
1.左手传右手，右手传左手，交替进行；上挑式和下压式交替进行训练熟练了就行了。
- 4楼网友：第四晚心情
- 2021-02-15 09:52
首先要练好心理素质，比赛时不要紧张，不要慌，不要太过于兴奋，接棒要熟练，接棒者接棒时要抓紧，送棒者不要马上松手要给一点力度，这个力度足够接棒者将棒拉走就可以，试试看有意想不到的效果
- 5楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-15 08:39
这就需要4人在平时训练的时候，不仅技术要好，而且要配合的有默契，没有谁敢说自己做的完美，只要在交接的过程中不要出现犯规的就是完美的。
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