燃计划减肥期间，蛋白质要不要补充
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解决时间 2021-02-26 04:59
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-02-26 00:07
燃计划减肥期间，蛋白质要不要补充
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-02-26 00:43
当然要补充。增加饱腹感
蛋白质分子量比较大，吃进体内需要花费很长的时间消化、代谢，能够提高小肠内葡萄糖的产量，进而使大脑感受到“饱了”的讯号，自动抑制食欲，减少进食量，从而助于减肥。
蛋白质分子量比较大，吃进体内需要花费很长的时间消化、代谢，能够提高小肠内葡萄糖的产量，进而使大脑感受到“饱了”的讯号，自动抑制食欲，减少进食量，从而助于减肥。
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- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-26 01:50
必须要的而且还是高含量的蛋白质追答高质量
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