腿部受伤后如何锻炼腿部力量
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-24 13:13
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-05-23 19:54
半月板损伤 如何恢复 如何锻炼 能使腿部有力量
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-05-23 21:11
那个和腿部肌肉的力量、强度没有太大关系，先是负重行走，然后再做原地举腿抬高负重训练
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