缺钙不可以吃什么东西缺钙不能吃什么东西
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解决时间 2021-10-09 11:04
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-09 06:37
缺钙不可以吃什么东西缺钙不能吃什么东西
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-10-09 06:55
病情分析：您好，看了叙述，是感觉自己有点缺钙了，不知您都是有哪些症状或不适，如果不愿意服用钙片来纠正的话，可通过食物来补充的。指导意见：平时可适当多吃点富含钙质的食物，如奶类、瘦肉、豆制品、鱼类、虾皮等，通过食物补充比较慢一些，服用钙片的话要快一些的，您可根据自己的情况适当选用。
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-10-09 08:00
可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
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