晚上要到1点到2点才睡得着，睡着后如果没人叫，要到中午11点多才会醒，从睡着到醒来这中间一直在做梦，醒来后头疼，晕！也没什么食欲，每天都很懒，该做的也不想做，也不想动，谁也不想理！看什么都烦!

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-24 22:28

提问者网友：富士山上尢
2021-04-24 14:06

请问我这是怎么了

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-04-24 15:00

这是抑郁症的征兆啊，可不好，我以前也很懒，和你差不多，可是现在比以前好多了，这也与你内心的问题有极大的关系，你不能总是呆在家，要做些你觉得有意义的事情，你现在的这种表现有些颓废，人不能太过懒散，太过懒散的话，变成了习惯就很难改掉了。睡觉一般我也是凌晨1点以后睡觉，通常到12点左右自动醒来，但是你要是想改善睡眠的话，你必须晚上早些睡觉，人一般除了十分累，不是很累的话，早点睡，一般人因为都有一个睡眠的时间，顶多10个小时，到了也就不用别人叫，自己都会在早上按时起床的。

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1楼网友：从此江山别
2021-04-24 18:40

你这是平时脑子里老想些莫名奇妙的事，日有所思夜有所梦，再经过长时间的积累就形成啦一种习惯啦，要该掉这个习惯必须在某个事上重新找到燃点！

2楼网友：动情书生
2021-04-24 18:28

过去的坦然面对，将来的尽力而为

3楼网友：怙棘
2021-04-24 18:08

首先你没食欲，很懒，该做的不想做，说明你的精神状态不好，我估计是在逃避什么问题，仔细想想你在害怕什么，只有精神状态不好的才会喜欢睡觉。至于睡觉醒后头痛，这个问题任何人睡时间长了都会头痛，不痛才不正常，不仅会头痛，估计还会闷闷的吧~！建议你调整状态，最好有个目标~！

4楼网友：轻雾山林
2021-04-24 17:55

生物钟没有调节好。另外可以去医院看看。吃些中药调调。

5楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-24 16:35

我以前跟你一样的，你做什么工作的？

6楼网友：忘川信使
2021-04-24 16:09

失恋了！或者遇到什么不开心的事！可以通过想一些快乐的事！或者去到公园或者郊外散步！呼吸点新鲜空气就好了！在放松心情的时候，什么都不要想，让自己尽量容入到大自然中去，感受一下大自然带给我们的好心情！

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