脸上长了白白寒冬季节如何护肤？

脸上长了白白寒冬季节如何护肤？

冬季来临，天气逐渐转凉，白癜风病情虽然趋向和缓，但治疗仍不可放松，日常防护也不可疏忽。 白癜风患者要注意冬季护理，注意环境的变化给自己的病情带来的影响。为了避免病情加重，白癜风患者要注意以下注意事项。
1、外出旅游时日光照射的正常防护
冬季阳光温和，紫外线强度较夏天降低，白癜风患者可以适当的晒下太阳，但因高原地区日照中的紫外线依然较强，紫外线穿透到地面的量较多，外出旅游的白癜风患者通常忽略了对严寒冬季的堤防，且不太注意防护，因此增加了复发几率。
2、天气干燥，过多的皮肤问题也会影响白癜风治疗
　　立冬后，昼夜温差大，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，会出现各种皮肤类问题，由于白癜风属于皮肤疾病，持续的皮肤问题影响白癜风的治疗，所以应该引起人们的注意，加上冬季过敏源较多，而白癜风患者皮肤脆弱，容易受到刺激，也不利于白癜风患者的治疗。
3、合理膳食，注意诱发白癜风
冬季往往被各界认为是滋补的好时节，所以很多人会选择进补大量的保健品类，而多数保健品因成分不明，可能会对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

4、加强白癜风的巩固治疗
冬季，白斑扩散减慢，此时巩固治疗效果最好，患者应坚持治疗，切勿轻忽。
5、保证充足的睡眠
冬季室内温和，晚上人们早早上床休息，清晨又不想起床，白癜风患者需要养成良好的生活习惯。早睡早起，保证充足的睡眠，对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助。

6、保持一个良好的心态
天气日渐寒冷，患者衣物增加，身上的白斑被衣物很好的遮盖，缓解了患者因外观受损而产生的不良情绪，保持一个良好的心态，对白癜风的治疗非常有益。

冬季天气干燥，多喝水，更要注意多补水，勤做面膜
，不要以为冬天就不用防晒了，天气冷不是不擦防晒的借口。
只要有紫外线只要出门就要老老实实擦防晒，

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