少盐多醋对身体真的好吗？如题谢谢了

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解决时间 2021-03-25 12:18

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-03-24 11:45

少盐多醋对身体真的好吗？如题谢谢了

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-03-24 13:22

盐是人不可缺少的，但每人每天吃盐不能超过6克，否则对人体有害，吃多了盐会使动脉硬化，血压升高，得冠心病。吃醋对人体好处多，它可以降低血压，炖骨头汤时滴入几滴醋可使钙析出，帮助吸收钙质，烹调鱼类、肉类、海鲜类起锅时加入几滴醋可提香气，调凉菜时加入醋，人吃起来可以开胃，晚上睡前喝点醋水可美容。但醋也不是人人都可以吃的。
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1楼网友：千夜
2021-03-24 15:59

盐吃多了可不好硬化血管啊醋挺好的可以美容

2楼网友：由着我着迷
2021-03-24 14:44

少盐，是指国际高血压组织推荐的健康生活概念，每天食盐摄入量不高于6克。一旦太低盐饮食，或者无盐，就很可怕了，想想吧，红军时代，为了一勺盐，可以牺牲一个班的战士。盐是人体必不可少的。醋，可帮助消化，增加胃肠消化功能。但，对于胃及十二指肠溃疡等出现胃酸分泌过多的人来说，醋可不是好东西。

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