腿部平台骨骨折手术过后，用哪些方式可以恢复力量？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-11 01:36
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-10 16:21
做完手术已经八个月现在已开始恢复锻炼，哪些方式适用于我现在的恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-05-10 16:35
手术八个月才开始锻炼已经晚了 疤痕形成了 活动度定上了 现在主要就是逐渐弯曲膝关节 大腿小腿肌肉紧绷 看能否好转
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-05-10 18:49
要锻炼膝关节伸屈功能，注意循序渐进，切勿急躁用力过度
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-05-10 17:32
练习下蹲 练习原则： 练习前热敷膝部，练习后抬高并热敷膝部，练习中以膝部微痛为度，决定运动量。
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