关于跑步的，我上班跑步去，衣服会湿，没地方洗澡，怎么办可以既跑步又不会着凉。
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-28 17:17
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-02-27 23:05
关于跑步的，我上班跑步去，衣服会湿，没地方洗澡，怎么办可以既跑步又不会着凉。
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-02-27 23:27
长时间跑步是会流汗的，如果是纯锻炼的话，个人建议你应该试试快走。快走的锻炼程度堪比跑步，而且对于脚步的细小肌肉群都有很好的锻炼，我现在每天下班都是快走回来的！这种运动在国外挺常见的，一般都是辅助手杖进行长距离的快走。在国内的老外基本走的都很快，多注意你就会发现！
加油！坚持锻炼哦！
加油！坚持锻炼哦！
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-02-28 03:34
你好！
带着手巾 背着衣服，到单位用手巾擦干 换上带来的衣服！如果锻炼身体的话最好慢跑，不要出太多汗！汗乃人之精血
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-28 02:06
很简单啦，走快一点啦，不需要跑步的；要不然就是你平时缺少锻炼，跑多长时间啊，就汗流浃背的
- 3楼网友：怙棘
- 2021-02-28 01:01
我是不明白为什么非要跑步去？
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