前空翻和后空翻哪个难

前空翻和后空翻哪个难

问题一：到底前空翻与后空翻哪个难度更大? 后空翻吧，我是先学会前空翻再学会后空翻的问题二：前空翻和后空翻哪个容易学啊 我也很想学，没场地没器材没教练，挺苦恼，，，至于哪个容易，外行的看起来后空翻容易些，但真正练过的就会知道前空翻会容易很多，毕竟可以助跑问题三：后空翻跟前空翻初学哪个更好点？ 前空翻： 练习方法： 制空感差的可以先在吊环上找感觉，（个人经验）开始时，大部分力是靠双臂来支撑的，到后来就要将意识挪到身体上，双臂的作用仅仅是安全带。什么时候感觉自己没借双臂多少力就翻过去了，这说明你已经可以脱离吊环在平地上进行练习了。腾空瞬间就采用吊环上的感觉就OK了，开始时不会立刻成功，多试几次就好了 后空翻： 1、 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异， 2、 有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。 3、 这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。问题四：前空翻和后空翻到底哪个更难 后空翻吧，我是先学会前空翻再学会后空翻的问题五：后手翻难？ 还是后空翻难？ 我今年27厂，才学会的后空翻，后手翻就不行，腰不行，而且很容易把手戳到。建议先练后空翻，网上教程很多，可以参考的看一下，我就是自学的，不过开始需要有人保护，否则很容易造成高位截瘫！问题六：后空翻 前空翻 后手翻 侧空翻 哪个最简单好学 哪个最难 危险性如何？？？？ 求解 后空最简单，但要人辅助，帮你度过你前期的不敢，敢了后就可以在垫子上翻了，不过比较危险，要卷身，后手翻最难，需要你会倒立，下腰，顶腰，鲤鱼打挺这四样，还需要别人不断辅助你找感觉，还有要问的吗？没有就采纳吧问题七：后软翻和后空翻哪个难 后空翻问题八：23岁还可以练前空翻，后空翻吗？哪个容易点，没有功底。有有方法吗？ 可以 但是最好报个班 自己练空翻太危险 没有垫子 练练腿法还可以问题九：后空翻很难吗其实一点都不难空翻就是很简单的 在 慢慢来 最好在有人帮忙的情况下练 以防身体受伤问题十：侧空翻和后空翻哪个容易学 都一样
都是主看腰的力度技巧
学会其中一个
另一个就简单了
不过说起来这个并不难
多摔几次
自己就渐渐找到窍门了

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