要我怎样才会有胸肌？还有腹肌啊！？
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解决时间 2021-05-04 05:38
- 提问者网友：我是我
- 2021-05-03 08:00
要我怎样才会有胸肌？还有腹肌啊！？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-05-03 08:50
锻炼肌肉最快的几种运动：举杠铃，俯卧撑，引体向上，以及仰卧起坐，贵在坚持，不要空腹做
望采纳
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-05-03 09:17
做俯卧撑 仰卧起坐和哑铃
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