嗓子疼上火吃什么
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解决时间 2021-03-03 03:13
- 提问者网友：王者佥
- 2021-03-02 14:33
嗓子疼上火吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-02 15:49
问题一：上火了，嗓子疼，吃什么食物好？ 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。
平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
上火适合吃一些凉性的食物· 寒凉 谷类: 小米、小麦、大麦、荞麦 豆类: 绿豆 食用油: 生麻油 调味品:
饮料: 绿茶 蔬菜: 海带、海藻、紫菜、茭白、竹笋、孛荠、空心菜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、慈姑、金针菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生萝卜、莴苣
水果: 西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、杨桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、罗汉果、无花果 干果: 0
畜: 马肉、兔肉 禽: 鹅肉、鸭肉 水产动物: 蛤蜊、蚌、蛏、蚬、田螺、牡蛎肉、蟹 平和 谷类:薏苡仁、玉米
豆类:黄大豆、黑大豆、红豆、毛豆、蚕豆、白扁豆、豌豆、豇豆
食用油:花生油 调味品:蜂蜜
饮料:豆浆、可可、牛乳、羊乳 蔬菜:白福、荠菜、茼蒿、甘薯、马铃薯、山药、芋头、蘑菇、香菇、木耳、葫芦（瓠瓜）、胡萝卜、菱角、莲藕问题二：上火嗓子疼吃什么水果 嗓子疼首先少吃辣椒，少吃油腻的食品.
去火的水果首选就是梨，另外香蕉，柿子也是去火的。
还有百合、冰糖、山药、薏米、粳米，蔬菜粥，山楂多吃点也好的。
可以喝点花草茶，比如菊花茶代替白开水。问题三：上火喉咙痛怎么办？吃什么能够快速降火？ 生活是要讲科学的，上火很多是因为长时间的睡眠不足和经常食用热量大的食物所致，同时体内缺少水份也很容易上火的，建议要有充足的睡觉、平常注意调养：可以多吃一些富含水份的水果，比如，梨就很不错！可以起到润喉、利尿、清肺化痰、去活至渴等作用哦！问题四：上火，咽喉疼痛，吃什么药好？ 上火，咽喉疼痛，不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！ 天气热，自己也上火，咽喉疼痛，跑到哪里都一样，受不了，没胃口，以下有一个更好的方法，提供你参考： 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，走得早，绝对是跟上火，心烦，有很大的关系 夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？上火，咽喉疼痛，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，心烦？你真是火大了。 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会上火，咽喉疼痛，还会发热、冒烟，那你需要拿起手机打“119”了。 治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心烦气燥的问题解决了，还会健康没病痛，长命百岁哦。 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。问题五：喉咙痛上火吃什么下火 要多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，注意休息，！
香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。
鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。
柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。
蛋白。鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。
生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
燕麦片。燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低“坏”的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。
水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。问题六：上火喉咙痛吃什么药好的快？ 压力大很容易导致嗓子出现问题，实际因压力大而出现嗓子疼，和我们俗话说的上火是一样的，当工作紧张，有些烦心事，总上火着急，从中医上讲会出现气欲、化火，会伤阴，阴虚会出现内热的情况，咽喉是呼吸的一个重要通道，也是人体感觉非常敏感的一个器官，所以在它会出现疼痛的状况。建议大家可饮用罗汉果茶来缓解咽喉不适，有一点值得注意的是，罗汉果茶不适合脾胃不好的人饮用，针对这类人推荐慢严舒柠清喉利咽颗粒，它不仅含有黄芩、秸梗、胖大海、桑叶可以起到缓解嗓子不适的中药，同时含有橘红、香附、苏子、苏梗、沉香，具有肺气和胃效果的中药，因此它不仅清热、润喉、利咽，对于脾胃偏寒的人群也比较适宜，它并不是单纯清热利咽的药，只是一味地去用苦寒地药清热、解毒、泄火，它也兼顾了脾胃虚寒的患者。
平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
上火适合吃一些凉性的食物· 寒凉 谷类: 小米、小麦、大麦、荞麦 豆类: 绿豆 食用油: 生麻油 调味品:
饮料: 绿茶 蔬菜: 海带、海藻、紫菜、茭白、竹笋、孛荠、空心菜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、慈姑、金针菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生萝卜、莴苣
水果: 西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、杨桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、罗汉果、无花果 干果: 0
畜: 马肉、兔肉 禽: 鹅肉、鸭肉 水产动物: 蛤蜊、蚌、蛏、蚬、田螺、牡蛎肉、蟹 平和 谷类:薏苡仁、玉米
豆类:黄大豆、黑大豆、红豆、毛豆、蚕豆、白扁豆、豌豆、豇豆
食用油:花生油 调味品:蜂蜜
饮料:豆浆、可可、牛乳、羊乳 蔬菜:白福、荠菜、茼蒿、甘薯、马铃薯、山药、芋头、蘑菇、香菇、木耳、葫芦（瓠瓜）、胡萝卜、菱角、莲藕问题二：上火嗓子疼吃什么水果 嗓子疼首先少吃辣椒，少吃油腻的食品.
去火的水果首选就是梨，另外香蕉，柿子也是去火的。
还有百合、冰糖、山药、薏米、粳米，蔬菜粥，山楂多吃点也好的。
可以喝点花草茶，比如菊花茶代替白开水。问题三：上火喉咙痛怎么办？吃什么能够快速降火？ 生活是要讲科学的，上火很多是因为长时间的睡眠不足和经常食用热量大的食物所致，同时体内缺少水份也很容易上火的，建议要有充足的睡觉、平常注意调养：可以多吃一些富含水份的水果，比如，梨就很不错！可以起到润喉、利尿、清肺化痰、去活至渴等作用哦！问题四：上火，咽喉疼痛，吃什么药好？ 上火，咽喉疼痛，不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！ 天气热，自己也上火，咽喉疼痛，跑到哪里都一样，受不了，没胃口，以下有一个更好的方法，提供你参考： 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，走得早，绝对是跟上火，心烦，有很大的关系 夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？上火，咽喉疼痛，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，心烦？你真是火大了。 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会上火，咽喉疼痛，还会发热、冒烟，那你需要拿起手机打“119”了。 治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心烦气燥的问题解决了，还会健康没病痛，长命百岁哦。 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。问题五：喉咙痛上火吃什么下火 要多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，注意休息，！
香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。
鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。
柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。
蛋白。鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。
生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
燕麦片。燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低“坏”的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。
水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。问题六：上火喉咙痛吃什么药好的快？ 压力大很容易导致嗓子出现问题，实际因压力大而出现嗓子疼，和我们俗话说的上火是一样的，当工作紧张，有些烦心事，总上火着急，从中医上讲会出现气欲、化火，会伤阴，阴虚会出现内热的情况，咽喉是呼吸的一个重要通道，也是人体感觉非常敏感的一个器官，所以在它会出现疼痛的状况。建议大家可饮用罗汉果茶来缓解咽喉不适，有一点值得注意的是，罗汉果茶不适合脾胃不好的人饮用，针对这类人推荐慢严舒柠清喉利咽颗粒，它不仅含有黄芩、秸梗、胖大海、桑叶可以起到缓解嗓子不适的中药，同时含有橘红、香附、苏子、苏梗、沉香，具有肺气和胃效果的中药，因此它不仅清热、润喉、利咽，对于脾胃偏寒的人群也比较适宜，它并不是单纯清热利咽的药，只是一味地去用苦寒地药清热、解毒、泄火，它也兼顾了脾胃虚寒的患者。
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