淡斑吃什么中药效果好,目前用什么祛斑效果好
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-22 10:39
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-04-21 22:48
淡斑吃什么中药效果好,目前用什么祛斑效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友:woshuo
- 2021-04-22 00:21
斑形成有两个方面的原因,一是外部原因,另一个是内因。
外因措施:出门30分钟前做好防晒,随时带着遮阳伞;晚上清洁皮肤时要用卸妆的,把皮肤洗干净;使用有正规批号的的护肤品;如果长期在电脑面前工作,可以在桌子上放一盆绿色植物,减少辐射,净化空气。
内因措施:早睡早起,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯;补充身体维生素,多吃新鲜的瓜果蔬菜;补充气血,常喝红枣粥、枸杞茶;补充胶原蛋白,猪皮、鱼类、银耳等胶原蛋白含量较高;较好的法子是从身体内部调理整体内分泌。
外因措施:出门30分钟前做好防晒,随时带着遮阳伞;晚上清洁皮肤时要用卸妆的,把皮肤洗干净;使用有正规批号的的护肤品;如果长期在电脑面前工作,可以在桌子上放一盆绿色植物,减少辐射,净化空气。
内因措施:早睡早起,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯;补充身体维生素,多吃新鲜的瓜果蔬菜;补充气血,常喝红枣粥、枸杞茶;补充胶原蛋白,猪皮、鱼类、银耳等胶原蛋白含量较高;较好的法子是从身体内部调理整体内分泌。
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