强迫症的人要多怎样锻炼
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 20:43
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-03-03 13:00
强迫症的人要多怎样锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-03 13:29
因为很多人不敢面对，所以宁愿强迫自己变成强迫症患者。多给自己一点自信，还有锻炼自己有一颗日趋豁达的心。
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-03 14:14
解决强迫症比较好的方法就是转移注意力，不去胡思乱想的最好的。建议你去练习太极拳或者跆拳道等等，只要能集中注意力，没有时间机会去胡思乱想的。其实，除了运动还有看书之类的也可以转移注意力，听听音乐的，不去想太多，专心想自己做的事情，长期下来会有很好的改善的。祝你快乐！
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