600卡路里等于多少脂肪
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-29 21:05
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-28 22:21
600卡路里等于多少脂肪
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-28 22:39
卡路里跟脂肪的换算
（1）1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。
（2）营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。
（3）你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪。P.S：如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪。
因为你多出来的20千卡热量由于数量太小在营养学上可以忽略不计。
就像你吃了一个黄瓜，能量计算的时候是不会把黄瓜的能量计算进去的。
但是黄瓜不可能没有一点能量，对于营养学只是数值太小了。
对于正常成人10~30千卡的热量，通常是忽略不计。
（1）1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。
（2）营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。
（3）你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪。P.S：如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪。
因为你多出来的20千卡热量由于数量太小在营养学上可以忽略不计。
就像你吃了一个黄瓜，能量计算的时候是不会把黄瓜的能量计算进去的。
但是黄瓜不可能没有一点能量，对于营养学只是数值太小了。
对于正常成人10~30千卡的热量，通常是忽略不计。
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