如题，不要复制的，复制不给分，14岁啊，偏瘦，体重50
这是我的腹部，请问我这是几块腹肌，怎么才能把其它的也练了
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-15 06:22
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-08-15 02:27
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-08-15 03:10
你可以去这个网站 http://v.youku.com/v_show/id_XNDY1MTU3NzY=.html，看了你自然就明白了，本人练了1年，由原来的6块变成了8块。
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-08-15 06:36
你可以平躺地上，慢慢抬双腿，一组来三十下，多练几组，这个可以练第七八块腹肌，你没器材就靠这个就行
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-08-15 05:28
很明显是六块啊！不过你才14岁练这干嘛？不想张个了？
- 3楼网友：人類模型
- 2021-08-15 04:42
应该是6块的。继续仰卧起坐，能再加强这6块
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-08-15 03:31
早常理来说 是六块~ 想更好的锻炼必须由仰卧起坐开始~必须坚持不懈~
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