豆浆能祛斑吗 喝豆浆的九大好处

豆浆能祛斑吗 喝豆浆的九大好处

喝豆浆的好处：
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

祛斑产品已经成为爱美女性的必需品，现在市场上的祛斑产品也逐渐多了起来，面对琳琅满目的祛斑产品，像祛斑霜，祛斑精华素，祛斑产品套装，祛斑的花茶等等，我们应如何选择呢？既可以少花钱又可以达到效果？所谓欲速则不达，很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。有的一味要求产品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重产品而忽视技术操作等等。这些观念都存在着很大弊端，缺乏一定的科学依据。就祛斑产品而言，不红、不肿、不脱皮、不长痘，已经是最起码的要求。所有祛斑产品前期见效并不是件什么稀罕的事，哪怕是几块钱的祛斑霜都可能有效果，祛斑专家建议用(雪菲)，是纯中药的，效果好，无副作用！。

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