花式轮滑，初学者应该先学那些动作？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-02 12:25
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-02 03:52
花式轮滑，初学者应该先学那些动作？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-04-02 05:01
花式轮滑可以按以下动作顺序来学习：
第一课：【鱼】 fish
第二课：【正蛇】 snake
第三课：【正剪】 cross
第四课：【倒蛇】 back snake
第五课：【倒剪】 back cross
第六课：【花剪】 switch cross
第七课：【 X步】 X
第八课：【切蛇】nelson
第九课：【倒切蛇】back nelson
第十课：【弧步】chapchap
第十一课：【盘藤】mabrouk
第十二课：【秋千】crazy
第十三课：【万马】crab
第十四课：【万马剪】crab cross
第十五课：【正单脚】one foot
第十六课：【转盘】mecicaine
第十七课：sun
第十八课：玛丽正蛇
第十九课：玛丽正剪
第二十课：玛丽倒蛇
第二十一课：玛丽倒剪
第一课：【鱼】 fish
第二课：【正蛇】 snake
第三课：【正剪】 cross
第四课：【倒蛇】 back snake
第五课：【倒剪】 back cross
第六课：【花剪】 switch cross
第七课：【 X步】 X
第八课：【切蛇】nelson
第九课：【倒切蛇】back nelson
第十课：【弧步】chapchap
第十一课：【盘藤】mabrouk
第十二课：【秋千】crazy
第十三课：【万马】crab
第十四课：【万马剪】crab cross
第十五课：【正单脚】one foot
第十六课：【转盘】mecicaine
第十七课：sun
第十八课：玛丽正蛇
第十九课：玛丽正剪
第二十课：玛丽倒蛇
第二十一课：玛丽倒剪
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-02 07:12
按照等级表练习就可以
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-02 06:22
蟹步
尼尔森（前后左右）
volt转
攀藤
玛丽
double（前后左右）
crazy sun
意大利人
墨西哥人
X
chap chap
chap chap跳
crazy legs
然后就是多练习单脚和单轮，还有旋转。
尼尔森（前后左右）
volt转
攀藤
玛丽
double（前后左右）
crazy sun
意大利人
墨西哥人
X
chap chap
chap chap跳
crazy legs
然后就是多练习单脚和单轮，还有旋转。
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-04-02 05:38
前蛇 后蛇 单脚等
给你个等级表 照着练吧 这都是基本动作 学差不多了就学组合动作
轮滑等级对照表
共65个动作
一级：5个动作
nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩
CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩
SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩
BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级：6个动作
Eagle（蟹步）一字过桩
EagleCross 一字交叉过桩
Nelson 横向双脚交叉过桩
Piedavt（正单脚）前向单脚过桩
X 横向X形过桩
Piedar（倒单脚）后向单脚过桩
三级：13个动作
Chapchap 横向括弧过桩
Crab（Chapchap跳）
Carzy 横向前-后交叉过桩
Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩
Sun 前向风车滑过桩
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
Volte 横向前-后交叉转体过桩
Anticrazy 两桩距的交叉过桩
Bow 转体变腿画圆过桩
Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
Candy 前剪后退后转接前剪
四级：22个动作
DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩
Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
CrazySun 双前-双后交叉转体过桩
Stroll 前向后脚前叉过桩
Eight 原地八字绕桩
BackStroll 后向后脚前叉过桩
Italienne 前向转体接后交叉过桩
X-Jump 横向X形跳跃过桩
CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
GregFrit 原地前-后交叉转体过桩
OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩
OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩
OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩
OneCone 前向后脚交替前叉过单桩
CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩
HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
Twister 转体画圆规
Running 类似于的跑步前nelson
Crazycircle 移动中画圆规
Heelcross 两后单轮交叉过桩
oneconetota 单桩做totalcross
五级：11个动作
HeelToeSpecial 玛丽special
Cafetiere（咖啡壶） 前向单脚下蹲过桩
Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩
FootSpin 单脚跳跃加转体过桩
brush 右脚在前、脚尖向右侧
QQ crazy上左脚尖着地向又拉
Ttotalcross 连续弯脚的过程
SuperQQ 圆规加个QQ
Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
Littleswan 小天鹅转圈
六级：8个动作
Special 横向脚尖括弧过桩
X -Back 后向X形跳跃过桩
Oliver（双脚尖画圆过桩） 前向双脚尖旋转过桩
Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling（前单轮向前正蛇） 前向单脚尖过桩
HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
kazatchok 咖啡壶交替脚跳
给你个等级表 照着练吧 这都是基本动作 学差不多了就学组合动作
轮滑等级对照表
共65个动作
一级：5个动作
nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩
CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩
SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩
BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级：6个动作
Eagle（蟹步）一字过桩
EagleCross 一字交叉过桩
Nelson 横向双脚交叉过桩
Piedavt（正单脚）前向单脚过桩
X 横向X形过桩
Piedar（倒单脚）后向单脚过桩
三级：13个动作
Chapchap 横向括弧过桩
Crab（Chapchap跳）
Carzy 横向前-后交叉过桩
Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩
Sun 前向风车滑过桩
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
Volte 横向前-后交叉转体过桩
Anticrazy 两桩距的交叉过桩
Bow 转体变腿画圆过桩
Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
Candy 前剪后退后转接前剪
四级：22个动作
DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩
Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
CrazySun 双前-双后交叉转体过桩
Stroll 前向后脚前叉过桩
Eight 原地八字绕桩
BackStroll 后向后脚前叉过桩
Italienne 前向转体接后交叉过桩
X-Jump 横向X形跳跃过桩
CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
GregFrit 原地前-后交叉转体过桩
OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩
OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩
OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩
OneCone 前向后脚交替前叉过单桩
CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩
HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
Twister 转体画圆规
Running 类似于的跑步前nelson
Crazycircle 移动中画圆规
Heelcross 两后单轮交叉过桩
oneconetota 单桩做totalcross
五级：11个动作
HeelToeSpecial 玛丽special
Cafetiere（咖啡壶） 前向单脚下蹲过桩
Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩
FootSpin 单脚跳跃加转体过桩
brush 右脚在前、脚尖向右侧
QQ crazy上左脚尖着地向又拉
Ttotalcross 连续弯脚的过程
SuperQQ 圆规加个QQ
Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
Littleswan 小天鹅转圈
六级：8个动作
Special 横向脚尖括弧过桩
X -Back 后向X形跳跃过桩
Oliver（双脚尖画圆过桩） 前向双脚尖旋转过桩
Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling（前单轮向前正蛇） 前向单脚尖过桩
HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
kazatchok 咖啡壶交替脚跳
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