婴儿几个月就可以补钙？

婴儿几个月就可以补钙？

要3个月以后才能补，补钙最重要的是一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。

建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

钙是人体必须的营养素，婴儿钙的主要来源是奶。钙还是人体中含量最高的无机盐，99%在骨骼，主要与磷等元素造成人体的支架——骨骼和牙齿，1%的钙主要存在于体液，参与人体渗透压的平衡。钙为重要的凝血因子之一，对心脏，肌肉，神经的功能都起到重要的作用。母乳喂养儿，摄入母乳量不足每日的所需营养量，生长发育不达标，需要补充钙质。牛乳喂养儿，主要喝配方奶，每天840ML可以满足，如果食量小，仍不到量的需要补充0~6个月的每天需要400MG,6个月以上每天需要600MG.如乳加力，汉臣氏，优生妈咪。这几个牌子都不错，你可以去试试。至于鱼肝油在宝宝出生2周就应该要补的

如果宝宝出生时检查不缺钙，宝宝九个月后额外补钙就可以的。补多了，宝宝不吸收的。如果宝宝在吃奶粉，可以选择含钙高的奶粉。有的奶粉钙含量虽然高，，但是钙磷比例不合适，磷的含量高，影响钙的吸收，磷含量高铁含量低的话也会影响铁的吸收。我家宝宝在美国的吃旭贝尔奶粉，挺不错的。 提供与母乳含量水平接近的核苷酸，加强婴儿免疫功能。 含有与母乳接近的植物脂肪混合物，帮助重要矿物质如钙的吸收。含适量的钙和磷，帮助满足宝宝的生长需求。

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