怎样可以增强老年人的消化功能？

对于增强老年人的消化功能大家有没什么好的建议啊？？？想帮我家奶奶调理下~~~

饮食一定要清淡少油营养。

可以做很清淡沙有的汤，饭前喝汤开胃。

不吃油炸的冰德拉的刺激性强又不消化，只会更不想吃饭。

不吃零食或腌菜腐乳之类的，败胃，没营养，不好。

一次少吃点好消化，少吃多餐，饿了再吃，不要在她不饿的时候硬要她吃。

楼上说得也很有道理，适量运动，比如散步啊，小区里经常很多老婆婆一起跳舞的，你也可以建议你妈妈尝试跳舞之类的`
活动足够，消化也快，


你是个孝顺孩子，希望你们全家幸福和乐，身体健康万事如意！

吃螺旋藻

1.注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。 　　2.要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。 　　3.少吃油炸、煎炒的食品：由于这类食物难以消化，吃多了自然会加重胃肠道的负担，甚至会出现消化不良。 　　4.少吃生冷和刺激性强的食品：生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，应尽量少吃。 　　5.少吃熏烤、腌制食品：这些食品中含有较多的盐类以及某些可能致癌的物质，所以不宜多吃或常吃。 　　6.少饮酒、要戒烟：烟、酒会损害消化道黏膜，并使消化能力减退对健康极不利。 　　如果你还想看更多的 http://www.dementianet.com.cn/里面有好多呢

7.常吃蔬菜和粗粮：经常吃一些富含纤维的蔬菜和粗粮，可以增加胃肠蠕动，防止便秘，有利于维护胃肠的健康、减少肠癌的发生。 　　8.少吃高脂肪、高蛋白食物：如果进食脂肪、蛋白质过多，容易出现消化不良。 　　9.进餐要有规律、宜定时定量：每餐定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，有利于对食物的消化吸收。

主要是培补气血，吃补中益气丸就很管用。

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