为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做什么或按摩？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-04 18:45
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-01-03 23:05
为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做什么或按摩？ A、热身活动 B、调整呼吸的活动 C、放松肌肉的活动 D、及时的休息
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-01-04 00:04
答案：C答案解析：因运动而引起的肌肉酸痛。为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做放松肌肉的活动或按摩。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-01-04 00:55
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