我15岁 中午睡了一下 时间不够 睡醒后很暴躁 这是怎么回事
睡醒后脾气很暴躁是怎么回事
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-03 09:16
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-05-02 20:36
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-02 20:48
早晨刚睡醒时,人体血压相对偏高,
且人的各路神经系统还未完全苏醒,还有点睡意朦胧,
故比较容易情绪化.
建议早上一起床就出去锻炼一下,吸收新鲜空气,如晨跑等,
且人的各路神经系统还未完全苏醒,还有点睡意朦胧,
故比较容易情绪化.
建议早上一起床就出去锻炼一下,吸收新鲜空气,如晨跑等,
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-05-02 21:11
睡眠不足导致脾气火爆是很正常的，不必担心。
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