脸色不太好,是什么原因?

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-18 17:30

提问者网友：世勋超人
2021-08-18 04:27

最近脸色很暗,有点黄.身体也不太好,外强内弱.朋友说要看中医,想提前咨询下.

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-08-18 05:38

首先是从内部改善，你脸色不好可能是由于血液不能上行于面造成的，没事可以常常弯腰,让头和肩膀自然垂下，手臂轻轻扶住脚踝,直到脸上有肿胀的感觉，如此反复做三次，可以坚持一段时间.这样让血液可以到达及滋养你的面部.
二是食疗,吃红枣,花生,芝麻等等都可以补血.另外,冬天可以吃一点暖身的东西，如羊肉等等.
三是外部改善，及通过化妆改善.如粉底液,散粉等等,可以让脸色好不少.一定不要忘记薄薄的打一层腮红.另外，可以敷一些美白的面膜,每周两三次就可以改善很多.
四是养成良好生活习惯，用电脑时一定要记得涂隔离霜,可以边用电脑边补充水分及牛奶,早睡早起不要熬夜，最好每周运动个两三次.

全部回答

1楼网友：第四晚心情
2021-08-18 07:37

养成良好的作息习惯是养生之道！

补啊补

2楼网友：末日狂欢
2021-08-18 06:34

熬夜

营养不良

3楼网友：轮獄道
2021-08-18 05:43

脾虚。四君子汤服用

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