吃饭太快好吗?

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-20 23:33

提问者网友：雪舞兮
2021-04-20 01:54

吃饭太快好吗?

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-04-20 03:11

不好伤胃的。

建议细嚼慢咽。

全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-04-20 06:15

不好，不容易消化。

2楼网友：上分大魔王
2021-04-20 05:45

1：如果你每一口都嚼好了，速度还快，说明你身体很健康。

2：反之，就不好，小心噎到，还伤胃

3楼网友：骨子里都是戏
2021-04-20 04:47

肯定不好，吃饭太快不利消化和吸收。要养成每口饭菜都咀嚼碎了才吞下的习惯。这有利于身体健康。

4楼网友：鸠书
2021-04-20 04:16

不好

5楼网友：末日狂欢
2021-04-20 03:55

进餐过快影响吸收,食物消化有个完整的链条，首先要经过口腔牙齿咀嚼，将食物切碎，通过唾液搅拌后再到胃里面，胃里的酶、酸等物质再把食物打散，这样才利于吸收。如果进食过快没有充分咀嚼，直接进到胃里将会增加胃的负担。吃得过快会造成两个后果，一是导致饮食过量，从而造成肥胖，另一方面会导致营养不良。她认为，一日三餐是孩子吸收营养的最重要途径，进餐时间最好能保证20至30分钟，吃过饭后最好不要马上进行剧烈运动，为此，父母应该安排好孩子的作息时间。

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