肌肉是否影响内劲的传递

不会  只要心中无杂念 就可勒

其实这并不冲突，只是中国人不讲究练习肌肉而已，我想这你也肯定知道。不过不代表就不能练，其实练习肌肉往往就会有一个误区，就是会把自己的关节给僵化了，造成不灵活。所以有力气，但是发不出劲，有力量，但是没速度。所以要在练习柔韧的基础上练习肌肉，这样就不要紧了。但是我主张也最好不要练肌肉，去追寻中国传统的力量练习方法。老子曰：“持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保···”用在练习肌肉方面也是一样，人总要老的，肌肉也会退去。到那时都变成肥肉了。只会对自己造成负担。中国式的训练方法也会退，只不过比较慢，而且对身体也不会造成什么不良影响，除非老伤。