腿部不动，上身左右晃动的街舞动作

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-15 16:20

提问者网友：树红树绿
2021-03-15 04:08

就是一个入门级的动作，女生跳的，

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-03-15 04:50

这个基础动作叫做wave中文（电流：波动）一般机械舞和newjazz这两种舞用得较多。

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1楼网友：十鸦
2021-03-15 04:56

脚往下踩的话你膝盖迟早会内伤，踩是一种错误的错发来的。腿pop最主要的是大腿肌肉的绷紧和放松，膝盖往后打只不过是因为大腿的肌肉收缩而带动起来的动作罢了。你要是真的踩，膝盖总有一日会受伤的。胸pop主要是腹肌，这个确实，不过真正要做到胸pop那个效果要运用到腹肌，胸肌，咯吱窝那里的肌肉，背肌，这4个点。脖子左右动的练习方法其实不难，伸直手，双手向上。尽可能在手不动的情况下用耳朵碰手臂。左右左右地如此循环。很快就可以的了。 lz，这样问问题的话会有很多不大全面的练习方法，最好就是多看教学视频和找一个比较好的导师。

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