什么方法最容易减肚子?

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解决时间 2021-04-15 13:22

提问者网友：骨子里的高雅
2021-04-15 04:45

除减肥药以外.....

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-04-15 05:01

运动跑步大跨步的向前跑！

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-15 07:19

健康，科学，安全，的减肥方法：快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说：：冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。 http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm

2楼网友：千杯敬自由
2021-04-15 06:39

我以前也是很瘦的，之后变懒了，吃得多，又不运动，慢慢变胖了，但是奇怪，肥只肥上半身，下半身还是一样瘦，就是从臀部以上都变得肉肉的，害得我好讨厌夏天，一到夏天就不知穿什么衣服好，因为好看的衣服我穿不着`，还有就是我后背这里有好多肉，可能以前驼背，现在直了之后，就好多肉出现了，臀部和肚子也是好多肉，可能坐多了.真的好自卑,这不，死党坚决给我推荐美姿减肥胶囊说这个产品最适合我不过了,她好几个同事都在用，还说有什么定向减肥技术，哪里胖就减哪里，效果绝对看得见，他说给我推荐这个产品最主要的原因是这个产品是功效性保健品，纯中药研制的，对身体没伤害，而且经他同事亲身体验，效果绝对让我放心,呵呵，用了一星期多，肚子上的肉明显感觉就少了，蛮管用的，你可以试试，以后吃完饭后不要马上就坐下，那样很容易堆积腹部和腰部的脂肪，慢慢下来就成“大腹婆”了，呵呵，大家要注意参考资料： http://www.nvrenlt.cn/cpzs_show.asp?ArticleID=328

3楼网友：雪起风沙痕
2021-04-15 05:35

做有氧运动（走路，慢跑，）+服用左旋胶囊（结合运动的减脂药），还有就是敲击“带脉”（左右最下一根肋骨下一寸的地方）有空的时候就双手握拳头敲击100-200下，收出下里巴人著《求人产如求已》，减肚子的时候饮食要有规律忌暴饮暴食和喝啤酒。

4楼网友：十鸦
2021-04-15 05:13

多做蹲地家务，如搽地板。

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