减肥方法瘦全身的。谁有谁有啊
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-22 00:56
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-21 09:07
减肥方法瘦全身的。谁有谁有啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-21 09:58
减少饭量最重要 多运动 早上喝酸奶 吃苹果
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-10-21 11:05
平常生活中饮食尽量清淡少盐，每天水果200g、蔬菜350-500g，少吃煎、炸的食物，如有吃零星的习惯也应合理的进行，每天要进行适量的运动。当然，减肥最好根据你的具体情况，才有更好的方式
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