这样的体重正不正常啊?

我今天下午1点多去称了下体重。那时候比较渴。穿着坡跟的拖鞋站体重称上称出来是84斤。原先的体重是90斤。

饮食： 早饭我现在基本都有吃。肉包加一碗豆浆。
很少吃零食。大概从7月到现在才只有四五次吧。但是量很少。我也不爱吃冰欺凌、巧克力之类的东西。
在家都会吃些比如说黄瓜、西红柿、桃子、香蕉之类的水果。还有吃玉米啊、毛豆啊之类的。
但是大便也不是每天都有的。
在家也经常喝水。最少会喝一瓶。最多是两瓶。 我想加上有时候会吃水果、我应该补的很够了。 我喝水不是等到渴了才喝的。一次会喝很少。
从7月到现在，很少吃肉类的。不过要是有肉。我也会吃点。但是会控制自己。不让自己吃撑。尽量都是吃到七八分饱。都会叫他们多买点茄子啊之类的蔬菜的。 有时候吃完饭会站着半个多小时。
夜宵很少吃。一般饿了都会吃黄瓜。然后过一个多小时才睡觉。
不过我很迟睡觉的诶。

运动：
有三天跳绳。是跳了1000个。还有两天跳绳。是跳了2000个。四十几分钟。羽毛球打了几次。排球也打了几次。不过都很少。出去玩过四五次。基本上都是在走路。都走好几个小时的。女生嘛。都在逛街。有几次爬山。不过总的说起来、运动量好象还蛮少的。

但是从90减到现在的84斤感觉减太快了吧。还是因为我刚月经完过？
体型看上去没什么变化。但是量起来好象有就只有瘦一丁点。
我身上都是肥肉。
会不会不正常阿？

jiajia0574 我不是问身高与体重的比例. 我是想问那个我这样一下瘦6斤正不正常..

还有还有, 我身上的肉都很软的. 应该算都是肥肉..没有一块地方是硬的。.

很正常，我原来曾经一星期减了11斤，吓了我一跳。你应该之前有很长的一段平台期吧。我之前有一个半月的平台期，每天吃很少体重还是不减，后来我才知道其实之前减的很快只是减的糖分和水分，真正减脂肪的时候是在平台期。因为脂肪含热量很高，所以体重下降不明显，等你的身体觉得脂肪减的差不多了，体重又会骤降的。减的太快皮会松，所以会软下来，不过这样就好减了，也说明你的脂肪真的减少了。减肥差不多了注意锻炼把皮紧一下，否则一吃，脂肪又会填充上，反弹会很厉害。

不会太快啊 正常 且你的方法也很好啊 坚持吧 现在体形没变化是体内水分少了 继续坚持哦 另月经刚过完的一周是减肥的最佳时机哦 好好把握 一定成功的

会不会太瘦了哦，身体健康才是最好的哦。

bc做出宝宝多大，宝宝如大小正常就行了。

不管你多高，84斤的体重都有点显不够。

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