更年期女性各方面痛苦难受，该怎么办

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-08 23:12

提问者网友：锁深秋
2021-02-08 07:41

更年期女性各方面痛苦难受，该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-02-08 08:03

1、注意舒缓自己的心情
建议最好是多出去走走，旅游或者是见见自己的朋友之类的，都是可以的。
2、培养一些兴趣爱好
跳舞或者是做公益都是可以的，都是对身心有好处的。
3、辅助一些药物
如可口服思妍金巢安，每天两包，能从根本上缓解更年期的身体不适。
4、饮食调节
这个时候饮食应多样化，但是生冷刺激类的也是要少吃为宜。

全部回答

1楼网友：封刀令
2021-02-08 13:17

你自己吗？

2楼网友：轮獄道
2021-02-08 12:13

多吃点含铁多的东西

3楼网友：煞尾
2021-02-08 11:05

！的地到了一下面图表不是为某器了学友谊你所在三个完

4楼网友：酒者煙囻
2021-02-08 09:27

自己慢慢调整，没事别乱想，串串门，逛逛街，看看电视，就会好一些

5楼网友：春色三分
2021-02-08 09:12

快用太太静心口服液，耶！

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