帮帮我吧，控制不了自己的情绪，怎么办阿？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-17 11:57
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-07-17 02:08
帮帮我吧，控制不了自己的情绪，怎么办阿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-07-17 03:23
先很好调整自己的心态。
力求自己的主观认识适应客观环境。
从而使自己理智、平和、自如，
对待现实生活，放松心身。
也可主动改变环境，从事兴趣活动，
以转变不良的心绪。
在心理平衡中感到惬意、开心与快乐
力求自己的主观认识适应客观环境。
从而使自己理智、平和、自如，
对待现实生活，放松心身。
也可主动改变环境，从事兴趣活动，
以转变不良的心绪。
在心理平衡中感到惬意、开心与快乐
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-07-17 04:15
这个没人可以救你...要靠自己..多忍忍...
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-17 03:46
想一下快乐的事！想一想伤心的事！暗示自己！咬咬嘴唇！
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