要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。有什么道理呀?

要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。有什么道理呀?

风水学讲：不要脚朝西，头朝东来睡。与风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。人的头主升，乃诸阳之汇，人的脚主降，乃诸阴之结。人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关。风水师认为，天地阳气从东方升起，所以头朝东顺应了自然界气机的变化。不是专门学风水而且信风水的，睡觉时，记得面南或面北睡，头在东或西随便就行了。

科学说法：我们人类自身的磁场是十分微弱的，如果南北睡觉的话，正好是顺着地磁的方向，能让人体细胞有序化，生理机能得到充分的调整，睡眠安稳，精力充沛。特别是老年人和儿童，如果南北睡的话，对身体十分有利，这就是人体的磁化效应。
因为地球的磁场分布在南北两极，如果东西睡的话，会受到一定磁场的干扰，对人体的细胞和生理的机能有一定的影响。有一部东西睡觉的人会出现烦躁不安、难以入眠、易多梦等问题，睡的不踏实。因此本人认为还是南北的方向睡比较好。

下葬的人头朝哪，打听一下就知道了

纯属迷信 朝西就是归西的意思呗

感觉这个有些迷信耶，不过我也是这么做的？呵呵

因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致，人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这使人最容易入眠，睡眠质量也最高，因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常由头顶直冲，睡眠较不安稳。如果头朝东睡，一会有一种安宁的感觉。
按房子坐落方向判断睡眠方向
我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外，国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。
如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。再者，地球自转的方向是自西向东，如果是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。
按实际的方位寻找正确的睡眠方向
专家们认为，头朝南，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。
如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。另外，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。
人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以，南北睡向（头南脚北）具有一定的防病和保健功能。
总结起来，所以说东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东；南北向睡时要头朝南。
睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。
睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

因为地球的磁场分布在南北两极，如果东西睡的话，会受到一定磁场的干扰，对人体的细胞和生理的机能有一定的影响。有一部人睡觉的时候会出现烦躁不安、难以入眠、易多梦等问题，睡的不踏实。
我们人类自身的磁场是十分微弱的，如果南北睡觉的话，正好是顺着地磁的方向，能让人体细胞有序化，生理机能得到充分的调整，睡眠安稳，精力充沛。特别是老年人和儿童，如果南北睡的话，对身体十分有利，这就是人体的磁化效应。因此本人认为还是南北的方向睡比较好。

根据地球公转和磁场的原理

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