跑步中途由于穿着厚衣服，很热怎么办，不脱很热，脱了又怕感冒
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-12 04:40
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-03-11 14:29
或者说慢跑应该先脱外套吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-03-11 15:57
在出汗之前脱掉外套，有汗才容易感冒，没汗的时候可以脱掉，因为跑步的时候，身体会产生热量，足够你御寒，但是出汗之后，汗水的蒸发加上现在天气冷，身体顶不住的
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-11 16:37
不会，因为跑热了，即便里面穿的是干衣服，也会汗湿的。所以，穿什么样的衣服不重要，重要的是得去跑步，还得出汗。采纳我的答案。
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