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女生力量训练有什么好处?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-04 17:13
  • 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
  • 2021-05-04 05:15
女生力量训练有什么好处?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:廢物販賣機
  • 2021-05-04 06:21
无论是跑步好还是做力量训练,只要坚持,对身体健康都有好处的。当然最好是有针对性的锻炼,需要的,喜欢的,适合的,有条件的可以多做
全部回答
  • 1楼网友:几近狂妄
  • 2021-05-04 09:50

会长肌肉的.但健身就不会了 .学体操吧.

力量上来了 .学跆拳道挺好的

  • 2楼网友:春色三分
  • 2021-05-04 09:21

有啊

防谁就不说了

  • 3楼网友:第幾種人
  • 2021-05-04 08:16
防色狼...
  • 4楼网友:轻雾山林
  • 2021-05-04 07:08

塑身

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