要怎样才可以淡忘记忆？

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解决时间 2021-07-18 15:30

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-07-17 22:36

要怎样才可以淡忘记忆？

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-07-18 00:09

不需刻意去忘记，我知道总有一天你会淡忘一起让你不开心的事情！不管多么痛苦的事,用你最幸福的时刻去忘记你的痛苦，慢慢地……你就会释怀以前的一切！祝福你！

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1楼网友：执傲
2021-07-18 04:45

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，就让一切顺其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~ 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力。加油，开心点，明天会更好！

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2楼网友：夜风逐马
2021-07-18 04:20

把他（她）的东西都视而不见。。不去触碰自己的伤口。删掉以前跟他（她）有关系的东西。。去逃避这一切。。千万别逼自己忘记，越想忘记自己就越难受。。时间久啦，，你会发现当初的感情已经忘记啦。。祝你幸福，，加油

3楼网友：野慌
2021-07-18 02:47

要淡忘记忆最好的办法就是恋爱，因为恋爱能使人专注一件事情，就是取悦对方，其他的事都会抛开了。

4楼网友：鱼芗
2021-07-18 02:14

其实我也曾经要想忘记一个人，忘记我和他的曾经，可是越想忘记就越出现在脑海里，后来我学会了接受，接受那些记忆，每次一个人的时候，至少我有东西可以想，可以回忆，觉得不是自己一个人，接受那些记忆之后，自己不会再痛了，无所谓了，时间久了就慢慢淡忘了

5楼网友：玩世
2021-07-18 01:45

忘记...一个心痛的问题。。。。说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。

6楼网友：痴妹与他
2021-07-18 01:32

记忆是人生最宝贵的财富，需要淡忘的只是痛苦吧。其实不必刻意去淡忘，慢慢地就会淡的，即使偶尔不经意的想起，也只会是淡淡一缕哀伤，不必在意。

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