怎么让脸窄一点，瘦一点

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-11 08:45

提问者网友：我一贱你就笑
2021-05-10 23:28

怎么让脸窄一点，瘦一点

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-05-11 00:31

通常脸部不是很好减的，如果要减脸部，首先要做的就是控制饮食，给自己一个饮食表，早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，麻将也发胖，平时别吃甜的，晚上吃一个黄瓜。出去散步一小时，保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食，如果这些坚持不了或者是想快速的看出效果，你可以采用药物辅助的减肥的，推荐你百度一下经典百合胶囊，他们网上的口碑很不错的。我有一个朋友用了一盒吧，双下巴没有了，不知道适合你不适合。

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1楼网友：低音帝王
2021-05-11 03:43

去整容

2楼网友：患得患失的劫
2021-05-11 03:00

少吃点

3楼网友：荒野風
2021-05-11 02:22

通过手术吧，圆脸改窄的唯一途径，不然再怎么节食也还是个大脸

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-11 02:12

减肥咯,如果是因为本身的骨架大的话那只能通过手术的方式咯！

5楼网友：想偏头吻你
2021-05-11 01:00

最好的办法是饿啊！

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