头发怎样应付干燥的冬天？特别那烦人的头皮屑。。

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解决时间 2021-07-21 03:40

南方人到了北方就真的不适应那干燥的气候吗？虽然我在南方也有这个现象。

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原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

解决方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

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现在是属于季节的变化，应该会比较多点的，面对很干燥的天气有很多方法的，你可以从食物上维生素B如胡萝卜、黑芝麻。核桃等等多吃点，洗发水用滋润型的，酸型的，不要用碱性的洗发水，适当的给自己头皮按摩

很多时候头皮屑的出现是因为头皮新陈代谢过快造成的，建议你使用多喝些水，每天都洗发。一段时间后就好了。

现在这个气候去哪都有你这种状况，用滋养型的洗发水会有所改善

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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