早上喝了一碗粥，吃了一个鸡蛋，这样对减肥有用吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-15 05:14
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-02-14 21:27
早上喝了一碗粥，吃了一个鸡蛋，这样对减肥有用吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-02-14 21:42
效果不是很明显，建议你晚上什么东西都不要吃，或者喝点粥，吃个苹果就可以了，切记七点之后不要吃任何东西了。吃完东西之后要记得散步一会或者吃完饭半小时再坐，吃完饭之后一定不要坐在那或者进被窝，时间长了，你的腰上或者小肚子都会胖一圈的。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-02-14 22:59
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