冰糖炖猪心桂圆枸杞的功效

冰糖炖猪心桂圆枸杞的功效

1、食用猪心的好处：猪心是补充心肌营养的佳品，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

2、食用桂圆、枸杞的好处：枸杞具有补肾保肝的功能；桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效；桂圆还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
猪心炖冰糖适合哪些人食用

1、失眠多梦：猪心有养心补血的功效，同时对失眠多梦者有着独特的疗效，对惊悸失眠有较好食疗效果。而且其中的桂圆对脑细胞有一定补养作用，对大脑皮质有镇静作用，因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。
2、体虚：猪心是一种温补的肉类，所以如果有出现心虚多汗、自汗、惊悸恍惚，可以食用猪心炖冰糖，补充体内的血气。而且桂圆、枸杞都有补气血的功效。
3、适合心肌虚弱者食用：猪心是补充心肌营养的佳品，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

材料：猪心250克，干桂圆30克，精盐2小匙，味精1小匙。 　　做法： 　　1、将猪心剪开，切掉白色部分，洗净，切成薄片； 　　2、将桂圆剥皮，洗净； 　　3、将猪心片与桂圆一同放入砂锅内，先用大火煮沸； 　　4、再用小火炖至猪心熟烂，放入调料即可。 　　功效：安神养心。 亲，好桂圆，可以看,桃宝,好食窝桂圆，，，我家乡特产是桂圆呢，如有什么不明白的，或想要的它的可以找我、

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