木瓜有什么功效？木瓜汤呢？木瓜还可以如何制作？

木瓜有什么功效？木瓜汤呢？木瓜还可以如何制作？

1. 木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的果实；
2. 味酸，性温，入肝、脾经；
3. 具有平肝和胃，去湿舒筋之功效；
4. 临床多用于治吐泻转筋、湿痹、脚气、水肿、痢疾等症；
5. 木瓜汤以木瓜和羊肉为主要原料，木瓜平肝和胃，去湿舒筋；
6. 羊肉益气补虚，温中暖下，两者相得益彰，共成健脾除湿，补虚和胃之功；
7. 适用于脾湿下注入双腿肿痛、麻木不仁等症。

川贝银耳木瓜汤
　　原料：木瓜一只、银耳2朵、川贝适量

　　辅料：枸杞少量

　　制作方法：

　　1.川贝洗净敲碎,冷水浸泡约30分钟；

　　2.银耳温水泡软后去蒂撕小片；

　　3.木瓜去皮去籽,切滚刀块；

　　4.沙锅中加入凉水后放川贝、银耳，武火使水滚开后转文火，一小时后放入木瓜块，继

　　续炖一小时后熄火。

　　操作注意：

　　1.此为一道甜品，口味清新宜人且润肺养颜很适合这个季节饮用，而且在汤稍凉时调入

　　少量蜂蜜则口感更加甘甜；

　　2.川贝有止咳的功效，如果咳嗽时烹制此道甜汤可酌量多些。
可以试试木瓜牛奶很不错的：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合每天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打坏成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。

可以美容

一般，女生喜欢用来丰胸。

还有美容的效果+牛奶更好。

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