夏天给宝宝吃什么清凉的东西好

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解决时间 2021-10-09 10:42

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-10-08 15:41

夏天给宝宝吃什么清凉的东西好

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-10-08 15:49

喝水(也可以是盐开水,在开水里加一点点盐和一点糖,补充体力),果汁、水果(西瓜、桃、梨、苹果)都可以

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1楼网友：雾月
2021-10-08 20:14

. 注意补充营养首先,要补充足够的蛋白质。以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。其次,要补充维生素。热天出汗多,维生素代谢增强,需要较高量的维生素。新鲜蔬菜及夏熟水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李子等,含维生素C尤为丰富;维生素B族在粮食类、豆类、动物肝脏、瘦肉和蛋类中含量较多。夏季可以给孩子多补充这些食物。再次,要补充水和无机盐。夏天孩子活动多最容易出汗,易流失较多的水分和无机盐,这时就要给孩子随时补充,一般要多吃蔬菜、水果、豆类或豆制品、海带、蛋类等。

2楼网友：猎心人
2021-10-08 19:09

宝宝是一岁多吗。跟我家宝宝一半的大。我家的半月喝一次绿豆或者红豆粥。还有平时的西瓜,桃子。现在的水果我们都有吃的。都能吃半个呢。、

3楼网友：掌灯师
2021-10-08 17:40

那要看宝宝多大了,根据他的年龄来安排相应的饮食哦

4楼网友：人類模型
2021-10-08 16:19

多给宝宝吃水果可以消暑的

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